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5 regole per dormire bene

Ottobre 6, 2020
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Come migliorare la qualità del sonno, addormentarsi più velocemente e svegliarsi più facilmente. Ecco cinque regole che possono aiutare a risolvere problematiche riguardanti il sonno.
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Prodotti fermentati e i loro benefici per la nostra salute

Ottobre 6, 2020
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Il trend per il consumo dei prodotti fermentati è in forte crescita, nei supermercati troviamo una vastissima gamma di prodotti di questo tipo (avete già assaggiato il kefir? E la kombucha?).
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Meal prep: prepara in anticipo il tuo pranzo!

Ottobre 6, 2020
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Troppo spesso ci troviamo costretti per tempo e spostamenti, per impegni ed imprevisti, a ripiegare su piatti non equilibrati, sempre troppo veloci e a volte anche troppo ripetitivi.
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È possibile conciliare ciclo e sport?

Ottobre 6, 2020
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È possibile conciliare ciclo e sport? La risposta è: certo che sì! Praticare uno sport amatoriale o agonistico con il ciclo può creare qualche problema, ma alcuni accorgimenti possono essere molto utili.
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Una fattoria sostenibile sottoterra a Seoul

Ottobre 6, 2020
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Nella metropolitana di Sangdo, a Seoul, è attiva una “fattoria” verticale che produce ortaggi con un sistema altamente innovativo: un nuovo modo di coltivare in modo sostenibile.
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https://www.likeawoman.it/wp-content/uploads/2020/10/Metro-farming-1.jpg 422 635 Likeawoman.it https://www.likeawoman.it/wp-content/uploads/2020/09/Banner_sito-Likeawoman_170x60_VIOLA.png Likeawoman.it2020-10-06 15:12:012020-10-08 11:36:30Una fattoria sostenibile sottoterra a Seoul

Perdita di capelli: rimedi nutrizionali

Ottobre 6, 2020
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Lo stile di vita, lo stress psico-fisico, gli sbilanciamenti nutrizionali e l’inquinamento sono tutti fattori che possono portare a problematiche di diverso tipo, quelle più “visibili” riguardano l’aspetto estetico.
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Latte vegetale, quale scegliere?

Settembre 24, 2020
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Siamo tutti abituati al latte vaccino: conosciamo bene il suo gusto e le sue proprietà, sappiamo usarlo in cucina e lo aggiungiamo volentieri al nostro caffè.
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Il pilates è una disciplina per “femminucce”?

Settembre 24, 2020
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In un’epoca in cui le tendenze sportive vengono spesso dettate da mode, il pilates rischia di non riuscire a guadagnare l’attenzione che merita: questa disciplina in apparenza semplice, è, in realtà, molto complessa.
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https://www.likeawoman.it/wp-content/uploads/2020/09/Pilates-1-scaled.jpg 1707 2560 Likeawoman.it https://www.likeawoman.it/wp-content/uploads/2020/09/Banner_sito-Likeawoman_170x60_VIOLA.png Likeawoman.it2020-09-24 14:36:252020-10-07 11:43:47Il pilates è una disciplina per “femminucce”?
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